איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים – כמה דברים שכל גבר חייב לדעת !
מאת ELAD YAGEL SIBAS
מומחה באימון אנשי קריירה למציאת זוגיות או יחסים קצרים
המון גברים אי שם תוהים איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים. אחד כזה, שידחוף אותם לפעולה.
1. יגרום להם לגשת לאותה בחורה שנמצאת מולם בבר ולהתחיל איתה.
2. יגרום להם “לעשות מהלך” עם זו שלומדת איתם באוניברסיטה”
3. יגרום להם להתכתב עם הבחורה באפליקציות ביותר שנינות ולזרום איתה לדייט.
4. יגרום להם להיות קלילים איתה בדייט ולגרום לה להימשך אליהם.
בלא מעט פעמים גברים בעלי ביטחון עצמי ויכולות בשלל תחומי החיים “נמנעים” מלהשיג את המטרות שהם רוצים עקב התחושה המדומה שהם לא יודעים איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים.
לכן, הם חוששים מלבצע את הפעולות שלא נוחות להם בתחום הרומנטי.
זה כולל ליזום מול בחורה שהם הכירו במציאות או ליזום כאשר הם מתכתבים עם בחורה
שהם מכירים ממש עכשיו באינטרנט.
צפה בסרטון וגלה איך להתכתב עם ביטחון עצמי ולהגיע איתה לדייט
רק לראיה של צוות textHer (טקסטהר), אותם גברים לא פחות ממשלים את עצמם.
עם הניסיון באימון דייטינג של מאות גברים לאורך למעלה מעשור, ראינו גברים בעלי ביטחון עצמי מובהק בתומים כמו קריירה, עסקים, ספורט ועוד שלא ידעו איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים.
איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים - מה הם האלמנטים שיוצרים ביטחון עצמי עם נשים (או בכל תחום בחיים) ?
1. מיומנות והתנסות מעשית: האם אותו גבר מתנסה מספיק בדייטים / יחסים רומנטיים מסוגים שונים? האם הוא חווה גישות ומצבי תקשורת שונים עם נשים ?
2. ניתוח לאחור: האם אותו גבר משחזר ומנתח מצבי תקשורת שלו עם נשים ומסיק מהן מסקנות כיצד להשתפר לפעם הבאה? (פעם הבאה שהיא אומרת לי את זה ואני נתקע אני עושה X).
3. הפנמה: האם החוויות והשחזורים לאחור שאותו גבר ביצע הופנמו והוא מבצע פחות טעויות ונוטה לבצע יותר פעולות חיוביות שמביאות לו את התוצאות שהוא ורצה עם נשים ?
איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים - מה אתה חייב להפנים כבר עכשיו כדי להתחיל לצבור יכולות בתחום ההצלחה עם נשים ?
1. איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים : ביטחון עצמי הוא הרגשה יחסית ולא קבועה.
זוהי למעשה תובנת המפתח המרכזית במאמר הזה.
האמת ההזויה היא שמרבית האנשים לא יודעים להגדיר במדויק מהו “ביטחון עצמי”, איך הוא מתבטא או מה מאפיין אדם בעל ביטחון עצמי.
לרוב אם יישאלו את הבחור או הבחורה מהשורה– איך אפשר לזהות בן אדם בעל ביטחון עצמי? לרוב התשובות שנקבל יהיו:
“אתה רואה עליו, בדיבור שלו באיך שהוא מדבר בשפת גוף שהוא מדבר בביטחון, שהוא תקיף שהוא לא מפחד לדבר”
אתם הבנתם מזה משהו? 🙂 (האמת שגם אנחנו לא).
כל אדם המצטיין בביצועים בכל תחום בעולם – אחד כזה שצבר ביטחון עצמי בתחום הזה עבר את התהליך הבא:
התנסות או חוויה
פירוק לאחור
הפנמה של עקרונות
במהלך אותו תהליך הוא ביצע פעולות מוצלחות ופעולות פחות מוצלחות שהביאו אותו לתוצאות ממשיות. אז, הוא הבין בחלוף הזמן (ועם הכוונה נכונה) באילו פעולות הוא צריך להתמקד ובאילו פעולות פחות להתמקד כדי להגיע לתוצאות הרצויות לו כדי להפוך למצוין ובעל ביטחון עצמי בתחומו.
אותו תהליך לימוד יכול להיות תהליך מכוון או תהליך שהוא אינטואטיבי “כדרך אגב”
(למידה שאינה מודעת).
2. איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים : תחושה יחסית ולא גורפת שעשויה להשתנות מעת לעת.
יכול להיות שיהיה אדם בעל בטחון עצמי במספר תחומים ויכול להיות שאותו אדם יהיה חסר בטחון מוחלט בתחומים אחרים:
יכול להיות למשל איש הייטק סופר מצליח, גאון בתחומו – הוא עושה מיליונים ומנהל פגישות עסקיות ביד רמה, הוא אסרטיבי וכריזמטי כשהוא מרצה מול קהל משקיעים אבל בתחום הדייטניג והרומנטיקה למשל הוא “חסר בטחון”.
בכל פעם שמכירים לו בחורה דרך חברים והא מגיע לדייט הוא מתנהג בהססנות ובפחד, גורם לבחורה להשתעמם ולרצון לסיים איתו את התקשורת. ייתרה מכך גם בתחומים ובהם אנחנו בעלי בטחון עצמי ייתכנו זמנים שבעקבות אירועים מסוימים אנחנו “נאבד את הביטחון העצמי” שיש לנו את “תחושת המסוגלות”. אז באמצעות “חוויות מתקנות” נוכל להשיב אותו בהדרגה ולחזור “למי שהיינו” ואפילו בצורה חדה וחזקה יותר.
ייתרה מכך, ייתכנו רגעים מסויימים שנרגיש “חוסר ביטחון ריגעי”, בעיקר ואנו נמצאים בסיטואציה שאינה נוחה לנו. חשוב לא לקחת א הרגע המסויים הזה ולהשליך אותו על תקופות זמן שלמות.
+דגש חשוב – בטחון עצמי עשוי להיות מושפע מהסביבה ומהאופן שבו התפתחנו מילדות
הוא תוצר של גורמים וארועים שמשפיעים עליינו במהלך החיים וההתפתחות שלנו בתור אנשים.
ישנם אנשים ש”מילדות” נחנו בתחושת “בטחון עצמי” גדולה יותר מאחרים,בעיקר בגלל הדרך או הסביבה שבה הם התפתחו וגדלו ,בגלל החוויות שהם עברו ביחס לאחרים בסביבתם.
3. איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים : גישה פרו אקטיבית ופעולות "קטנות ופשוטות" הן הבסיס לכל הצלחה!
תתחילו בקטן ומאיפשהו גם אם היכולת שלכם בתחום מסויים היא “לא להיט”.
גם אם את/ה לא מרגישים מי יודע כמה בטוחים בעצמכם כרגע(כרגע!) בתחום מסוים בין אם זה בקריירה, לימודים, התחום הרומנטי וכו’ , בניית ביטחון עצמי (תחושת מסוגלות) בנויה בראש ובראשונה על גבי העיקרון של גישה פרואקטיבית – לצבור כל ניסיון אפשרי.
לעיתים אנחנו חייבים לנקוט בפעולות הפשוטות ביותר – זהו הבסיס לבניית ביטחון עצמי בכל התחומים בחיים. מי שלא יבצע פעולות להגשמת היעדים שלו, יישב בחיבוק ידיים וייצפה שהם ינחתו עליו מהשמיים נדון לכישלון מתמיד בחייו האישיים.
דוגמא:
אם התחלתם לעבוד בתפקיד של מכירות והאמת היא שאין לכם ממש ניסיון בזה ואתם ליטרלית מרגישים “קלולס”(אין לכם מושג בתחום), אחד הדברים שאתם יכולה לעשות תקופה מסוימת הוא לצבור כמה שיותר התנסות / חוויות / זמן צפייה באחרים שטובים ומנוסים מכם בתחום ללא קשר לתוצאות שאתם משיגים.
4. איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים : ה"טעות הקלסית" -לנסות לצבור קודם הרבה מאוד ידע תאורטי לפני שאנחנו עושים משהו.
מי שיגיד שהוא קודם כל צריך “להרגיש טוב” או “להרגיש בטוח” / “להיות בטוח בעצמו” כתנאי לבצע פעולות גדולות כקטנות שיקדמו אותו בחיים – סביר להניח שלעולם לא ייקרה איתו כלום. מכירים את אלו ש:
+”אני קודם צריך לצבור בטחון עצמי ורק אז אני אגש אלייה…” /
+”אני קודם צריכה להרגיש טוב עם עצמי מבפנים ואז…להתחיל ללכת לראיונות עבודה”
רוב הסיכויים שהחברה האלו לא יגיעו לשום מקום בתחום בו הם מבקשים להתפתח.
דגש חשוב: עיקרון המיקוד בפעולה
לחלק לא מבוטל מהאנשים יש באופן טבעי חששות, פחדים ובאופן כללי הרגשה כללית של מועקה שמונעת מהם להתקדם בכל תחומי החיים. לא מעט פעמים אנחנו בתור אנשים לא מבצעים את הפעולות שאנחנו צריכים לעשות – אלו שיקדמו אותנו בעיקר כי אנחנו לא מרגישים טוב, כי אנחנו אולי כל המן מתעסקים בזה שאנחנו מפחדים ובזה שאנחנו מרגישים “לא נוח” לבצע פעולות מהסוג הזה שנראות “גדולות עלינו” באותם רגעים.
בסרטון למטה, מוצג כדוגמה בחור שמתחיל עם בחורה שאמא שלה נמצאת איתה.
אם בא לכם לרכוש ביטחון עצמי כמו שלו, שווה לכם להקליק כאן.
5. איך לקבל ביטחון עצמי עם נשים : יכולת הכלה וגמישות התנהגותית
לעתים בדרך אנחנו נתקלים בלא מעט מכשולים שמערערים על ה”ערכים” שיש לנו בתור אנשים. אלו כלל האמונות, ההתנהגויות והרגשות שמאפיינים אותנו – המטענים שאיתם אנחנו עוברים בתהליך להגשמת היעדים שלנו. לעתים לטובת אותם מכשולים אנחנו חייבים “לוותר על מי שאנחנו” (וגם על האגו שלנו) כדי להתשפר ולהגשים את החלומות שלנו בעתיד:
הנה דוגמא:
אורח חיים,זמני עבודה ושינה: לעתים לא מעטות בדרך למטרות וחלומות אנחנו צריכים להשקיע “שעות נוספות” וארוכות בשיפור מיומנות מסוימת שתיקח אותנו להישגים הגבוהים ביותר בתחמונו, לא פעם על חשבון תחביבים,דחיית סיפוקים, רצונות אישיים, שעות הפנאי, שעות מנוחה, חברים, הנאות אישיות וכו…
כמעט כל אדם שהתחיל דרך בהגשמת החלומות שלו נידרש לעשות לא פעם את ההתאמות האלו ולוותר על המון דברים שהוא אוהב כדי להצליח ולכבוש את המטרות שלו.
עד הפעם הבאה,
תמיד כאן בשבילך!
צוות textHer : )
