שפת גוף מושכת לדייטים – 5 עקרונות שימגנטו אותה אליך!
מאת ELAD YAGEL SIBAS
מומחה באימון אנשי קריירה למציאת זוגיות או יחסים קצרים
שפת גוף בבני אדם והניתוח שלה היו מאז ומעולם אחד התחומים המרתקים בתקשורת האנושית בשלל הקשרים והיבטים.
בהקשר הרומנטי בין גברים ונשים- דייט או פלרטוט ראשוני.
בזמן מפגשים חברתיים, משא ומתן עסקי, ראיונות עבודה ועוד אינספור תרחישים במהלך חיי היומיום של כולנו.
רוב התקשורת האנושית מעבר לתוכן המילולי, מבוססת בעיקר על האלמנטים הבאים:
1. יציבה נכונה
2.תנועות הידיים ומחוות הגוף.
3.קשר עין ומבטים.
4. מגוון של הבעות פנים.
5.עוצמות הקול ומקצב הדיבור.
אלו הם האלמנטים החשובים ביותר להעברת מסרים בתקשורת בין בני אדם.
צפה בסרטון וגלה איך להתכתב עם בחורה בטינדר ולהגיע לדייט
חלק ניכר מהגברים שמגיעים לאימוני הדייטינג וההתכתבות של textHer סבורים שהם “לא מעניינים” / “לא כריזמטיים” / “לא זורמים בדיבור” מספיק.
זאת, בכדי שהבחורות שהם באים עמן בתקשורת ירגישו משיכה / רצון להיות לידם / רצון להיות קשובים אליהם. זה נכון גם לתקשורת פנים אל פנים במציאות וגם לתקשורת בהתכתבות
דגש חשוב – שפת גוף "משופרת" היא אוסף של עקרונות ולא חוקים.
לשפת גוף משופרת אין חוקים אלא רק עקרונות. חוק הוא חד משמעי ואינו משתמע לשתי פנים ומחייב לנהוג באופן מסויים כדי לקבל תוצאה מסויימת. עיקרון לעומתו, הוא סוג של מתכון כללי שאפשר לקחת לכל מיני כיוונים בכל מיני הקשרים.
התקשורת האנושית היא מערכת סבוכה של דינמיקות בלתי צפויות.
ולכן, לעתים ככל שהאדם גמיש יותר בתפיסה שלו וביכולת ההבעה שלו – כך הוא יוכל להעביר את המסר שלו בקלילות וחופשיות.
גם אם התוכן הנאמר לא באמת מצחיק או מעניין תוך שהוא משדר ספונטניות ומבלי לצאת “כבד” או …”חסר טאקט” בעיניי הסביבה.
כמו שאולי ראיתם בסרטון, זה לא שאנחנו עושים שימוש קיצוני כל הזמן בעקרונות האלו. יחד עם זאת, חשוב להבהיר בהקשר הזה, שאין צורך להפוך לממש ל”רובוטים” ולשנן תנועות מדויקות במהלך התקשורת.
לרוב ניסיון כזה יגרום לנו להיראות “מוזרים” כלפיי חוץ.
יחד עם זאת ישנם כל מיני עקרונות בסיס ופשוטים ליישום שכל בחור יכול ליישם בהצלחה בחיי הדייטינג והחיזור שלו בפרט או בקשורת עם אנשים בכלל.
דגש יותר חשוב – לא לנתח ייתר על המידה שפת גוף שלכם או של הסביבה
גם במידה ואתם “פריקים” (בקטע טוב :)) של שפת גוף ושיפור עצמי חשוב מאוד לא לנסות ולנתח בכפייתיות שפת גוף של אנשים אחרים.
לרוב, כל ניסיון “לנתח בכפייתיות” בזמן אמת מה שהאדם / הסביבה מרגישים או מנסים להביע יוציא אתכם מ”הזרימה הטבעית” שלכם בתקשורת.
ניסיון שבזה, יהפוך את התקשורת שלכם ללא טבעית.
1. שפת גוף מנצחת – יציבה נכונה.
יציבה נכונה – היא אבן היסוד בכל הקשור בשפת גוף “מוצלחת” בתקשורת בין בני אדם.
יש לא מעט אנשים אי שם שמבלי לשים לב “הולכים שפופים / כפופים” מה שמשליך על כלל ההתנהגות, המצב האנרגטי שלהם והלך הרוח הכללי שלהם.
יציבה נכונה יכולה לשפר משמעותית את הלך הרוח, לתת לכם כמה נקודות בלא מעט סיטואציות תקשורתיות.
ייתרה מכך, היא מסייעת להקרין ביטחון עצום בתקשורת רומנטית עם נשים.
בבני אדם הליכה שפופה(ראו איורים) משדרת לסביבה הלך רוח ירוד, חוסר נכונות לתקשר ו”ביטחון עצמי נמוך”(מאמר ביטחון עצמי).
שפת גוף - למה אנחנו לא שמים לב ליציבה שלנו ?
לעתים, אנשים יתנהלו חיים שלמים מבלי לשים לב כלל לצורת היציבה וההליכה שלהם.
תמיד תוכלו לבדוק את עצמכם האם אתם הולכים זקוף והיציבה שלכם היא אכן כזו שמטיבה עמכם. אם הבנתם שזה המצב ואתם הולכים / עומדים באופן שהוא “שפוף יחסית” חשוב לתקן עצמכם כל הזמן כדי למזער הרגל גופני שכזה לכדי כמעט 0.
ייתרה מכך, יציבה היא האופן שבו אתם נושאים את עצמכם בעולם הזה ומחקרים רבים שפורסמו, מצאו קשר ישיר.
2. שפת גוף מנצחת - תנועות ידיים ומחוות גוף
אחד הפקטורים העיקריים שעשויים לגרום ללא מעט אנשים להיתפס כ”משעממים” בעיניי הסביבה שלהם הוא היעדר תנועות ידיים ומחוות גוף בזמן שהם מתקשרים עם הסביבה. שילוב תנועות גוף וידיים רחבות התואמות את מקצב הדיבור יוצרות מספר יתרונות בתקשורת:
+ “אפקט עיניין”
שימוש בתנועתיות תוך כדי דיבור לצורכי הבעה עשוי ליצור עיניין, ריענון ועידוד קשב בקרב האנשים שבאים עימכם בתקשורת. ייתרה מכך תנועתיות במידה מסויימת יוצרת סוג של “ריענון” בעיינו של הצופה.
+שימוש במרחב
שימוש במרחב שנעשה במהלך התקשורת, ברוב המקרים, עשוי לשדר נוכחות חזקה במרחב לאנשים האחרים בסביבה או אלו שכבר עמכם בתקשורת. אז במקרה כזה, אתם בתור האנשים שמעבירים מסר, עשויים להיתפס גם (שלא במודע) כבעלי “ביטחון עצמי” / מרשימים / כריזמטיים.
3. שפת גוף מנצחת - קשר עין
זהו אחד האמצעים ה חזקים ביותר בתקשורת בנין בני אדם מאז ומתמיד. ישנה את אותה קלישאה מפורסמת ש”העין היא המראה של הנפש”. מה שזה אומר ש תכלס שלפי העיניים ניתן במקרים רבים להבחין ולזהות את הלך הרוח של האדם שמולנו. אז, על פי זאת, להבין באופן כזה או אחר “מה הולך איתו”(באיזה הלך רוח הוא).
לרוב כאשר נוצר קשר עין אקראי בין בני אדם זרים טרם יצירת תקשורת ראשוני ואחד מהם בתגובה אוטומטית שובר את המבט, הדבר נחשב למהלך שיוצר ריחוק (“דיסטאנס”).
בהקשר הרומנטי העיקרון הזה חזק אפילו פי כמה. אותו עיקרון נכון גם בעבור תקשורת בין בני אדם שמכירים זה את זה . כלומר, ישנם אנשים הממעיטים ביצירת קשר עין מה שמייצר תחושת ניכור וחוסר רצון להמשיך בתקשורת כלפי הצד השני.
שפת גוף - קשר עין והשימושים השונים בו:
+במהלך תקשורת:
השפלת מבט – חוסר ביטחון אישי, מבוכה בסיטואציה מסוימת שנוצרה בין שני אנשים.
+בתחילת תקשורת:
חוסר נכונות לתקשר / רצון להימנע מהתקשורת עם האדם / האנשים.
+אנשים בעלי “קשר עין” שמקרין “ביטחון”
יהיו בעלי קשר עין יחסית רציף בתקשורת ויהיו בעלי נטייה ליזום אותו.
כמובן, שזהו עיקרון וזה לא אומר שמעכשיו אתם צריכים צריכים לנעוץ מבטים באנשים באופן רציף. מותר מידיי פעם “לשבור מבט”. הנקודה היא שבחלק ניכר מזמן התקשורת יש בניכם קשר עין יחסית רציף.
+אנשים בעלי “קשר עין רופף”
בדר”כ ייטו לשבירת מבט ארוכה – נתפסת אצל האדם השני כ”דיסטאנס” סנוביזם, חוסר בטחון וכו’..
4. שפת גוף מנצחת - שינוי בהבעות הפנים
אלמנט נוסף(ומכריע!) המרכיב הבעתיות טובה יותר בבני אדם הוא הבעות הפנים.
מניסיון העבר האישי ומניסיונם של אחרים, ישנם אנשים שהבעות הפנים שלהם קבועות וכמעט ולא משתנות. התנהלות שכזו, עשויה להעיד על “דיסטאנס” מסוים ופחות פתיחות לסביבה. בנוסף הדבר עשוי לשדר “שעמום” או חוסר רצון לתקשר עם הסביבה.
אנשים שישהו בסביבתם לאורך זמן מסוים (אפילו דקות בודדות) עשויים לתפוס אוותם כ”לא ידידותיים”:
“הוא כזה צנון – לא זורם בגרוש” / “קפוא כמו קרח” / “עזוב אותה היא סתם בונקרית”.
לעומתם ובאופן יחסי, יש אנשים(גברים ונשים) שנוטים יותר לחייך ולשנות יותר את מנעד ההבעות שלהם כחלק מהאישיות שלהם.
בדר”כ שינוי בהבעות הפנים יוצר תקשורת יותר מגוונת ומושכת בין אנשים.
ייתרה מכך, ובאופן מאוד כוללני תהיה לאנשים (גם כאלו שבסביבתכם ואינם מכירים אתכם) נטייה ליצור עמכם תקשורת.
שינוי בהבעות הפנים קשור קשר ישיר לעוצמות הקול וקשר העין.
5. שפת גוף מנצחת - שינוי בעוצמות הקול
לעתים (או אפילו ברוב הזמן) התוכן הנאמר כמעט אינו משנה ומה שבאמת משנה הוא
“איך הוא נאמר” – ההקשר שלו ואיך הוא הוא עבר – כמו הקלישאה:
“זה לא משנה מה אמרת, משנה.. איך אמרת :)”
שינוי בעוצמות קול שעשויות להוות בעיה בתקשורת:
1. עוצמת קול חלשה.
לאנשים שעשויים להקרין חוסר ביטחון בתקשורת עם אנשים תהייה נטייה להיות בעלי עוצמות קול נמוכות מאוד. זאת, עד לרמה כזו שלעתים נתקשה להבין מה הם אומרים.
אלו יהיו בדר”כ אנשים שבמקרים שעשויים לחשוש לומר את דבריהם.
החשש שעשוי להיות קיים אצלם נובע מ איך ההתנהגות או האמירה שלהם תיתפס ע”י הסביבה. עוצמות קול חלשות בדר”כ ילוו בקשר עין שנוטה להישבר לעתים דחופות.
2. דיבור מהוסס עד גמגום / טון מתנצל.
טון מתנצל / מהוסס(טון שאלתי) כאלו שמסתיימות תמיד כשאלה או בקיטוע(במקרים מסויימים גמגום וחשש להביע את עצמם מילולית או התנהגותית אל מול אנשים אחרים
(מבוכה או כאלו שאינם מכירים) בעיקר בשל התפיסה שהדעה או האמירה שלהם עשויות לא למצאו חן בעיני הסביבה – באופן כללי הם נותנים יותר משקל לסביבה מאשר לעצמם בדר”כ ילווה בקשר עין שנוטה להישבר לעתים דחופות.
3. דיבור מונוטוני(עוצמת קול קבועה)
הוא לא בהכרח מעיד על חוסר בטחון אבל הוא בהחלט מאפיין בתקשורת שגורם לחוסר דינמיות ולחוסר עניין בתקשורת בין אנשים. יוצר אפשט של “שעמום” בדיבור.
+טונציות ועוצמות קול שעשויות לסייע בתקשורת
דינאמיות בטונציות הקול
מה שמשחק תפקיד חשוב בהעברת מסרים מוצלחת בתקשורת הוא שינוי בעוצמות הקול ומהירות הדיבור. הקול שלהם הוא לא חלש אבל גם לא חייב להיות חזק. רוב הזמן הם לא חוששים להביע את עצמם.
דיבור רהוט(יחסית)
הם רוב הזמן ידברו באופן חד ורציף כזה שיהיה ברור ומובן לכולם כמעט ללא קיטועים או עצירה למחשבה .
קצב הדיבור מוכתב גם לא מעט פעמים מתנועות הגוף שמשתנות.
+דיבור מונוטוני
דבר שיוצר אפקט של קיבעון בדיבור הוא דיבור בעל עצמה וקצב קבועים
איך נשמע אדם שמעביר מסרים נכון בתקשורת באמצעות עוצמות הקול מעביר את ההרגשה או המסר לעומת אדם שעוצמות הקול שלו קצת משונות.
עד הפעם הבאה,
תמיד כאן בשבילך!
צוות textHer : )
